
مها
منذ 3 شهوراهلا احب اشكر الكوتش غيرت مفاهيم كثيرة عندي في التغذية و الرياضة ممنونة اني اشتركت معها صحيح وزني ما....

عزة
منذ 12 شهورأحب أشكرك ع وقتك وسؤالك عنا , القياسات تغيرت من 18 إلى 14 وهالشي مره ممتاز بشرتي تغيرت نظلرة وعاداتي....

نورة
منذ 12 شهورالتطورات بعد التمارين: ⁃ زيادة اللياقة. ⁃ تحسن الشهية للأكل.. مدري من التمرين او الشتاء ....


إيلاف
منذ 12 شهوربس ماشاء الله نظامك مررره حلو، التمارين ممتازه واهم شي اني ما امليت من التمارين، بالعكس اتحمس كل يوم....

سارة
منذ 12 شهوراحس لازم اعطيك شوي من هالطاقة الايجابية اللي انا حاسة فيها طبعًا انا شايفة وحاسة بتطور وتحسن بجسمي ب....

امل
منذ 12 شهوريعطيك العافية كوتش حابة اشكرك على الفترة اللي راحت. ملاحظة: التزامي ما كان 100٪ نظراً لظروفي.....