
مها
منذ 11 شهوراهلا احب اشكر الكوتش غيرت مفاهيم كثيرة عندي في التغذية و الرياضة ممنونة اني اشتركت معها صحيح وزني ما....

عزة
منذ 2 سنينأحب أشكرك ع وقتك وسؤالك عنا , القياسات تغيرت من 18 إلى 14 وهالشي مره ممتاز بشرتي تغيرت نظلرة وعاداتي....

نورة
منذ 2 سنينالتطورات بعد التمارين: ⁃ زيادة اللياقة. ⁃ تحسن الشهية للأكل.. مدري من التمرين او الشتاء ....


إيلاف
منذ 2 سنينبس ماشاء الله نظامك مررره حلو، التمارين ممتازه واهم شي اني ما امليت من التمارين، بالعكس اتحمس كل يوم....

سارة
منذ 2 سنيناحس لازم اعطيك شوي من هالطاقة الايجابية اللي انا حاسة فيها طبعًا انا شايفة وحاسة بتطور وتحسن بجسمي ب....

امل
منذ 2 سنينيعطيك العافية كوتش حابة اشكرك على الفترة اللي راحت. ملاحظة: التزامي ما كان 100٪ نظراً لظروفي.....